CBD aliejaus vartojimas ir dozavimas

CBD aliejus neabejotinai apdovanos teigiamais pokyčiais, tačiau norint pasiekti maksimaliai džiuginantį, ilgalaikėje perspektyvoje pasitarnaujantį rezultatą – reguliarūs CBD vartojimo įpročiai bei tikslus normavimas yra ypatingą svarbą turinčios aplinkybės. Tad kaip turėtų atrodyti taisyklinga CBD aliejaus vartojimo procedūra bei tikslingas CBD dozavimas?

CBD aliejaus vartojimas

Saikingas, tačiau reguliarus vartojimas – pagrindinė taisyklė, kuria reikėtų vadovautis vartojant bet kokios koncentracijos bei rūšies CBD aliejų. Nors CBD aliejus pasižymi itin maža šalutinio poveikio tikimybe, tačiau persistengti ir suvartoti neadekvačiai didelį kiekį aliejaus tikrai nebūtų pats atsakingiausias, o juolab sveikatos labui pasitarnaujantis žingsnis. 

Svarbiausios aplinkybės nulemiančios CBD vartojimą:

• CBD aliejaus koncentracija;
• Sveikatos problemos.

CBD aliejaus koncentracijos įtaka 

CBD aliejaus koncentracijos stiprumas išreiškiamas procentine skale, kuri dažniausiai svyruoja nuo 5% iki 30%. Skirtingų procentinių kategorijų CBD aliejai pasižymi skirtingo stiprumo bei intensyvumo lygmeniu bei reikalauja skirtingų vartojimo įpročių.

• 5% – 10% stiprumo CBD aliejai. Šie aliejai tinkami CBD rinkos naujokams bei žmonėms, kurie CBD aliejų naudoja prevenciniais tikslais. Preliminarus tokio stiprumo CBD naudojimas yra 6-12 lašų per kartą.
• 15% – 20% stiprumo CBD aliejus. Pritaikytas tiek pradedantiesiems, tiek susipažinusiems su produktu vartotojams bei tiems, kurie patiria vidutinio sunkumo sveikatos problemas, retkarčiais pasitaikančius psichologinius negalavimus. Preliminariai rekomenduojama norma yra 3-4 lašai per kartą.
• 20% – 30% stiprumo CBD aliejai. Didžiausios koncentracijos gaminys skirtas žmonėms sergantiems sunkiomis ar lėtinėmis ligomis, patiriantiems chroniškus skausmus. Preliminarus vartojimas yra 2 lašai vieno naudojimo metu.

Sveikatos problemos – svarus CBD normavimo rodiklis

Nusprendus išbandyti CBD aliejų, reikėtų pradėti nuo silpniausios koncentracijos aliejaus ir nuo visiškai nedidelės normos. Vėliau reikėtų atsižvelgti į organizmo reakciją ir vykstančius pokyčius. Objektyviai įvertinus šias aplinkybes CBD koncentraciją ir normą galima palaipsniui didinti.

CBD dozavimas gali būti nustatytas skirtingais būdais, tačiau savaime suprantama, jog vienas pagrindinių rodiklių, kuris nulemia CBD vartojimo įpročius yra sveikatos būklė. Skirtingos sveikatos problemos įpareigoja pasirinkti skirtingą CBD aliejaus dozės stiprumą.

• Bendro pobūdžio laikini negalavimai → silpnas CBD dozavimas;
• Pykinimas → silpnas arba vidutinis CBD dozavimas;
• Migrena → silpnas, vidutinis arba stiprus CBD dozavimas;
• Chroniškas skausmas → vidutinis arba stiprus CBD dozavimas;
• Miego sutrikimai → vidutinis arba stiprus CBD dozavimas;
• Nerimo priepuoliai → vidutinis arba stiprus CBD dozavimas;
• Epilepsija → stiprus arba gydytojo paskirtas CBD dozavimas;
• Onkologinės ligos → stiprus arba gydytojo paskirtas CBD dozavimas.

Dozavimo stiprumo lygį bei aliejaus naudojimo normą nesudėtingai galima nustatyti atsižvelgiant į individualaus žmogaus kūno svorį. 

• Silpnas CBD vartojimas → 0,2 mg CBD/1 kg;
• Vidutinis CBD vartojimas  → 0,6 mg CBD/1 kg;
• Stiprus CBD vartojimas → 1,2 mg CBD/1 kg.

CBD aliejaus vartojimo galimybės

Įsigijus pirmąjį CBD aliejaus buteliuką ir išsiaiškinus visas normavimo subtilybes išlieka vienas elementarus, praktiškas klausimas – kaip vartoti CBD? 

CBD aliejų galima naudoti išoriniu būdu patepant kelis lašus aliejaus ant skausmingos ar uždegiminės vietos. Taip pat CBD aliejumi galima pamaitinti nusilpusius plaukus bei skaistumą praradusią veido odą. 

Kaip vartoti CBD aliejų?

CBD aliejaus unikalumas ir efektyvumas slypi nenuginčijamame fakte, kuris patvirtina, jog CBD aliejus sąveikauja su kiekvieno organizmo endokanabinoidine sistema ir sugeba reguliuoti jos receptorius. Būtent dėl šios priežasties CBD aliejus sugeba susitvarkyti su kardinaliai skirtingomis sveikatos problemomis.

Taigi nesunkiai galime padaryti išvadą, jog CBD aliejaus vartojimo taisykles tikrai padiktuos pats organizmas, tereikia jį stebėti ir išmokti analizuoti jo siunčiamus signalus.

Norint pasiekti kaip įmanoma greičiau pastebimus sveikatos būklės pokyčius, reikėtų vadovautis šiomis CBD vartojimo taisyklėmis.

• 5 minutes prieš CBC aliejaus vartojimą nevalgyti, negerti, nerūkyti;
• CBD aliejų naudoti reguliariai ryte ir vakare;
• Specialaus lašintuvo pagalba lašinti kelis CBD aliejaus lašus;
• Po CBD vartojimo procedūros 5 minutes susilaikyti nuo rūkymo, valgymo, gėrimo.

Trumpas CBD vartojimo apibrėžimas galėtų skambėti taip – keli CBD aliejaus lašai ryte ir vakare. Šis apibrėžimas yra bendro pobūdžio, nepritaikytas individualiems atvejams, tačiau praktikoje pasinaudojus šiuo patarimu tikrai išvengsite per didelės CBD aliejaus normos rizikos ir išvystysite taisyklingą CBD vartojimo rutiną.

CBD dozavimas

CBD dozavimas – vienas pagrindinių veiksnių nulemiančių CBD aliejaus veiksmingumą bei efektyvumą. Tikrai galima rasti nemažai būdų bei populiarių metodų, kurie sufleruoja kaip teisingai atlikti CBD dozavimo procedūrą. Tačiau CBD dozavimas yra itin individualus procesas, kuris reikalauja sudėtingų skaičiavimų bei įdėmaus CBD sudedamųjų dalių nagrinėjimo.

Savarankiškai atliekant įvairius skaičiavimus galima suklysti arba netyčia praleisti vieną ar kitą, CBD dozavimui itin aktualią aplinkybę. Taigi, jeigu norite sau suteikti aukščiausio lygio CBD vartojimo patirtį rekomenduojama remtis laiko bei faktų patikrintais CBD dozavimo metodais. 

Konsultacija su gydytoju dėl CBD vartojimo

Konsultacija su gydytoju – būtina aplinkybė, jeigu CBD aliejų planuojate vartoti kaip priemonę sprendžiančią lėtinių ligų ar onkologinių susirgimų problemas ar malšinančia šių ligų keliamus simptomus. Nors CBD aliejus nėra vaistinis preparatas, tačiau jo akivaizdžią naudą tikrai įžvelgia ir medicinos pasaulio atstovai.

Kompetentingas gydytojas puikiai žino kiekvieno kliento ligos istoriją ir gali pakankamai taikliai nuspėti paciento organizmo reakciją į CBD gaminius. Dėl šios priežasties gydytojas tikrai galės suteikti išsamią informaciją ir pakonsultuoti CBD priemonės pasirinkimo ir CBD dozavimo klausimais.

CBD dozavimas pagal instrukciją

Patikimi CBD aliejaus gamintojai iš visų jėgų stengiasi užtikrinti nepriekaištingą CBD aliejaus sudėtį ir kaip įmanoma aiškiau pateikti CBD vartojimo normatyvas. Dauguma CBD aliejų yra papildyti informaciniais lapeliais, kurie galbūt nepasitarnaus kaip aiški CBD skaičiuoklė, tačiau tikrai užtikrins, kad vartotojas žinotų aiškias CBD vartojimo bei dozavimo ribas. 

CBD dozavimo skaičiuoklė

CBD dozavimo skaičiuoklė – itin paprastas ir ypatingai tikslus CBD normos nustatymo būdas. CBD dozavimo skaičiuoklėje dažniausiai reikia nurodyti planuojamo vartoti CBD aliejaus charakteristikas, kurios yra pateiktos ant CBD buteliuko. Taip pat CBD skaičiuoklė paprašys pateikti informaciją apie žmogaus svorį bei pageidaujamą rezultatą.

CBD dozavimo skaičiuoklė – paprastas, tačiau labai veiksmingas metodas, kuris padeda nustatyti tikslią CBD normą ir maksimaliai taikliai ją pritaikyti individualiu atveju. 

CBD aliejus – iš esmės galinga bei itin veiksminga priemonė, kuri užkerta kelią tiek smulkiems negalavimams, tiek itin didelėms sveikatos problemoms, prieš kurias kitos priemonės buvo bejėgės. Reguliarus CBD vartojimas ir taisyklingas dozavimas yra esminiai veiksniai, kuriuos tiesiogiai įtakoja tik žmogaus elgsena.

Tad įsigijus neįkainojamą naudą sveikatai dovanojantį CBD aliejų, prie sveikatos gerinimo procesų reikėtų prisidėti ir patiems.  Pasitelkiant į pagalbą CBD dozavimo skaičiuokles reikėtų kruopščiai normuoti ir reguliariai vartoti CBD aliejų. Tik tokiu atveju jis atskleis pačias gražiausias savo savybes. 

Straipsnis parengtas atsižvelgiant į Džordžo Vašingtono Medicinos ir sveikatos mokslų universiteto daktaro bei konsultanto apie kanapes Abrahamo Benavideso (eng. Abraham Benavides) tyrimus, susijusius su kanapių vartojimu ir švietimu JAV. 2016 m. Abrahamas įkūrė kanapių, kaip vaisto, interesų grupę GWU SMHS – pirmąją JAV medicinos mokykloje į kanapes orientuotą švietimo grupę. Jis yra CBD interneto svetainių medicinos apžvalgininkas ir tyrėjas, o jo mokomasis turinys tiesiogiai pasiekia daugiau nei 1 mln. pacientų auditoriją visame pasaulyje.